ЛАБОРАТОРИЯ ЙОГИ

ЙОГА, Пилатес
Опытные преподаватели, залы около метро Ленинский проспект, Китай-город, Митино.
ЙОГА для начинающих. Объяснение основ хатха-йоги. Отстройка асан, работа с дыханием. Суставная гимнастика. Блок упражнений Пилатеса. Техники расслабления.

ПИЛАТЕС (MATWORK) - начальный уровень. Пилатес - "работа над ошибками" в своем теле, нацеленная на исправление осанки, профилактику и лечение болезней спины, восстановление после травм.
Пилатес для практикующих йогу будет дополнительным подспорьем в развитии навыков осмысленного управления своим телом.

Адрес: м. Ленинский проспект, ул. Вавилова, 2 - 3 минуты пешком от метро.
Телефон: +7 (495) 220-64-45, 8-903-202-42-50
Схема проезда, информация о стоимости, фотографии с занятий на сайте www.yogalab.ru