ЛАБОРАТОРИЯ ЙОГИ

ЙОГА
Опытные преподаватели, залы около метро Китай-город, Ленинский проспект, Митино.
Группы для начинающих и продолжающих. Продуманная последовательность асан с подробными инструкциями по их корректному выполнению. Суставная гимнастика, работа с дыханием. Блок упражнений Пилатеса. Техники расслабления.
Занятия хорошо сбалансированы, проходятся в мягком стиле, оказывая при этом глубокий оздоровительный эффект на весь организм: мышцы, позвоночник, внутренние органы. После занятия не бывает усталости, поскольку йога нацелена на накопление жизненной энергии.
Расписание, стоимость и схемы проезда на сайте www.yogalab.ru