Врач рассказала, как пережить резкий перепад температуры

Второго сентября в центральной части России ожидается резкое похолодание - температура воздуха опустится до 16-18 градусов. Врач-терапевт Ирина Ярцева рассказала “Вечерней Москве”, как метеозависимым людям пережить резкий перепад температуры.
"В первую очередь метеозависимым людям нужно укреплять свое здоровье. Очень важно нормализовать режим сна. Более того, если у них есть сопутствующие заболевания, которые вызывают метеозависимость, то нужно компенсировать это состояние. Стабилизация давления и уровня сахара в крови поможет легко пережить скачки температуры", - зсказала она.
Врач отметила, что витаминами и пищевыми добавками такое состояние организма улучшить нельзя.
Фото (с) istockphoto.com