Воркаут в Московском

Пл воскресеньям в Московском занимаются воркаутом.

16 июля в Центре спорта “Московский” молодежь занималась воркаутом.

- Занятие провел специально приглашенный тренер - Алексей Крючков. Он продемонстрировал участникам мероприятия как правильно выполнять упражнения с гантелями, штангой, гирей и перекладиной, - рассказал директор Центра спорта Владимир Чирин. - Также он рассказал об основных ошибках при выполнении силовых подходов и объяснил, как избежать травм.

Тренировки по воркауту в рамках оздоровительного проекта проходят в Центре спорта “Московский” по воскресеньям. Следующее занятие запланировано на 23 июля.