Ученые рассказали, почему полезнее спать на левом боку

Ученые утверждают, что поза, в которой чаще всего спит человек, оказывает влияние на его здоровье.

Согласно проведенным исследованиям, специалисты пришли к выводу, что наибольшую пользу приносит сон на левом боку. Это оказывает благотворное влияние на работу пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Сообщается, что в этой позе органы находятся в естественном положении, что способствует правильной работе.

Кроме того, такая поза нормализует кровообращение, сообщает ФАН.

Подписывайтесь на канал “Вечерней Москвы” в Telegram!