Россиянам озвучили "категорические противопоказания" к массажу

Тренер-нутрициолог Елена Новикова рассказала, что категорическими показаниями к массажу являются обострения грыжи позвоночника, если в области грыжевого выпячивания имеются сильные болевые ощущения, а также острая сердечная недостаточность, кожные заболевания, воспалительные процессы, открытые раны и онкология.

"От массажа лучше отказаться гражданам с острой сердечной недостаточностью, кожными заболеваниями, воспалительными процессами, открытыми ранами и онкологией, с обострением грыжи позвоночника, ?гипертермией, гипертонией, при беременности и менструации", - отметила в беседе с NEWS.ru Новикова.

При этом она предостерегла от самостоятельного массирования поясницы при грыжах соответствующего отдела позвоночника и посоветовала в подобных случаях обращаться к опытному специалисту.

В то же время, как отметила спикер, при отсутствии противопоказаний массаж способен "существенно улучшить состояние пациента" с грыжей позвоночника, так как во время процедуры позвоночник растягивается, в результате чего сдавливание нервных окончаний прекращается.