Важность умения говорить “нет” объяснил в личном Telegram -канале психолог Денис Долгов. Он назвал это одним из важнейших навыков психогигиены.
"Если вы безотказны, окружающие начинают воспринимать это, как должное. Тысячу раз сказав да, за единственный обоснованный отказ на вас обидятся и будут считать бесчувственным эгоистом. Вся ваша...