Осенний авитаминоз признан абсолютным мифом

Врач-диетолог Анжелика Дюваль заявила, что осенний авитаминоз является мифом, а чтобы избежать хандры и депрессии стоит принимать препараты с микроэлементами.

"На самом деле, разговоры о том, что осень страшна своим авитаминозом, это абсолютный миф", - сказала в беседе с Pravda.Ru Дюваль.

Кроме того, разные воспалительные заболевания в организме также вызывает избыток сахара. Именно поэтому стоит исключить простые сахара в пользу свежих овощей, фруктов и зелени, то есть природных источников витаминов.

В то же время не стоит забывать о готовых препаратах.