Наркологи советуют москвичам ярче одеваться и развлекаться, чтобы не впасть в депрессию от холодного лета

Как сказала Татьяна Клименко, дето в этом году больше напоминает осень, поэтому нужно простимулировать свою сенсорную систему и сделать свою жизнь более яркой, чтобы не впасть в депрессию.


Как вариант, можно ярче одеваться.


«Я бы рекомендовала женщинам как можно больше украшений. Поставить дома как можно больше цветов, нужно сменить темные шторы на яркие. Надо насытить жизнь яркими эмоциями - в выходные не сидеть дома, а выходить в парки, кино, театры», - привела для примера Т.Клименко.


Специалист центра также рекомендует жителям столицы побольше дышать свежим воздухом после дождя.