Филиал "Северное Бутово" ТЦСО "Бутово" рассказал про горячие напитки от простуды

Филиал “Северное Бутово” ТЦСО “Бутово” рассказал про горячие напитки от простуды. Пост об этом опубликован в группе учреждения во “ВКонтакте”.

В центре отметили, что самый сильный противопростудный компонент - это имбирь. Он повышает иммунитет, согревает и наполняет организм витамином С, а его эфирное масло обладает сильным противовоспалительным эффектом.

Чтобы приготовить напиток на основе имбиря, нужно залить кипятком корень этого растения размером около пяти сантиметров. Настаивать напиток нужно в теплой духовке около пяти минут, в конце добавив мед и лимонный сок.

Также от простуды поможет красный или черный перец, но использовать нужно только горошины и стручки. Надо просто добавить к заваренному черному чаю половину чайной ложки измельченного перца, мед и фруктовый сироп.

А в борьбе с интоксикацией, которая есть при простуде, хорошо поможет травяной чай, в состав которого надо включить мяту, тархун или ромашку.