Диетолог Гинзбург перечислил вредные для здоровья блюда

Жареная на подсолнечном масле картошка опасна для здоровья человека, об этом NEWS.ru рассказал врач-диетолог Михаил Гинзбург.
"Пожаренная на оливковом масле картошка в 1,5-2 раза менее вредна. Всеми любимое жаренное во фритюре в мучной панировке на подсолнечном масле красное мясо является вредным блюдом, в этом плане полезнее жареная курица. Традиционные десерты, когда жир и сахар в одном флаконе, - торты, мороженое, жирный коктейль, особенно если жир с примесью пальмового масла, такое есть в недорогих сортах кондитерских изделий, недорогих сортах выпечки, - объяснил Гинзбург.
Кроме этого, он не рекомендовал пить пакетированные фруктовые соки, так как в них содержится много сахара.
Фото (с) istockphoto.com